séance de pesage....

j'aimerai perdre 10 kilo minimum , une copine me propose d'aller chez W W mais je sais pas si c'est bien
elle paye 10 euro par semaine qu'en pensez vous?
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katia

et bien euh je fais WW!!!!mais sans aller aux reunions!!!!mdr!! ma belle mere y va donc g plein de bouquins , j'ai droit à 23 points. je dois les repartir dans la journée et j'ai le droit de manger de tout!
c le meilleur regime dans le sens ou c le plus equilibré, et pas de privation d'aliments necessaires car notre corps a besoin aussi de corps gras car il y a dedans des trucs que notre corps ne fabrique pas.

donc moi
depart 89 kilos pffffffff
taille 179 cm
poids souhaité :78!voir 76 (poids de jeune fille)

aujourd'hui bonne conduite, zero grignotage!! bien! ce midi plat WW tout pret car retour des courses tardif!
ce soir: sauté de veau lisbonne et coquillettes!
voilà un tit yaourt allégé et une tite pomme et le tour est joué!
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Invité

ben écoute moi j'ai une copine qui y va depuis des année , et elle en est vraiment tres ravie !!! moi je voulai y aller avec elle , mais 70 bornes allée .... un peu trop loin à mon gout !

franchement elle à appris plein de chose las bas , et en apprend toujour d''avantage !!

franchement si t'es motivée ésite pas !!!

en fait le principe de base c c que tu as un certain nombre de point que tu doit pas dépasser , admeton 15 pts pour une jounée , et chaque aliment à un nombre de point bien précis , par exemple les frite ca doit etre 7 points , les carotte 1 ou 2 point ect ect ( bien sur il t'aprennent comment voir a l'oeil la quantité par exemple 200g de carrotte vos a 2 louche , ) enfin je dis ca au pif mais c pourque tu vois a peu pres le proncipe

et l'avantage de ce régime c qu'il n'est pas dracognien et ca , c important je trouve ...

en faite on ns réaprendà manger seinement

voila , j'espere que j'aurai répondu a tes questions , ( bon c vrai qe 10eur par semaine sa peu faire une sommes , mais bon si on s'accrifie une tite chose à la place , cafait qd meme plaisir de voir du poids en moins sur le balance !!! )

tu nous tiendra au couant surtous !!

Invité

ahhh vanou tu as étéplus rapide que moi lol

ben ici 84kilos pour 1m70 donc j'aimerai plutôt 66 ou 70 kilos mais bon c pas gagné c ce que je faisait pour mon mariage!!
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merci les filles de vos reponses
ma voisine va aux reunions donc je peux faire comme vanou et sa belle mere lui empreinter ses bouquin?
sinon actuellemnt 74 kilo pour 1m77 donc mon idéal serait 60/62 kilo mais immédiatement j'aimerais deja perdre 10 kilo lol
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katia

pas question de payer pour un regime... enfin pour moi... je pense qu'on peut en faire un sans depenser autant, avec de vrais aliments frais.
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Celia9305 Fondatrice

Invité

oui c bien vrai célia , mais tu c dans certain cas , ca fais du bien de rencontré des personne ds la meme situation , sa motive aussi , parce qu'ily à qqlqs derriere nous ....

et puis c parfois mieux que d' aller voir une diet ( qui te prive à mort , et au lieux de perdre tu reprend le doubleà la fin du régime .... .....)

et puis ca permet aussi à certaine personne d'apprendre à bien manger ( beaucoup ne le savent pas .....)

donc c sur c complétement fou de dépenser pour un soutien et apprendre à manger , mais ds certaine situation , c malheureusement parfois la seul solution ...

(et puis c tous de meme mieux que le 4.3.2.1 qui coute 15 ou 20eur. par semaine ... en plus c pas bon beurkkkk )

bah moi aussi ca me gonfle de payer pour aller a des reunions mais en mm temps je crois que c'est tres motivant! c dur de faire regime seule dans son coin!
moi j'y arrive pas! c pour ca que je compte sur vous toutes !
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Invité

oui pas de soucis !!!! on est l pour se serrer les coudes !!!!

genial!! je me suis pesée aujourd'hui!!!! oui hein pas tous les jours ca sape le moral!!!
mais toujours est il que : 87.5kg soit 1.5 kg en 2 jours!!!!!!yes yesyes !!!!!! suis contente!
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Pffff!!! 62.9 kg + 400g fais ch........!!!

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Celia9305 Fondatrice

super vanou continue dans ta lancé ca paye!!!

et célia euhhh continue pas dans ta lancé ma belle!!!

aller tu vas y arriver aussi courage!!! amour4

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euh j'ai des cookies dans le four!!mdr
euh demain diet hein;)
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Invité