Regime starter

Bon ca y es j'ai commencé mon regime starter.
Ce matin on va dire que ca compte pas car j'avais pas encore fais mes courses alors j'ai mangé normalement.

Midi : Pates carbonara (120gr de pates, une cuillere a soupe de creme fraiche allégé et 30gr de lardons)

Soir : Deux poignées de céréales de mais non sucré et du fromage blanc 0%
Thé au citron sans sucre (j'ai pas trouvé mon thé vert, ca va attendre lundi)
_________________

bon courage pour ton regime. dit tu veut perdre combien si c'est pas indiscret
_________________

Alors j'ai un objectif de 10kg environ avant le 12juillet pr le bapteme de mon fils et a long terme 38kg
_________________

bon courage angélique je te soutiens à 100% dans ton régime!!!
_________________

Merci bcp

_________________

courage ma grande Wink

_________________
Celia9305 Fondatrice

Y'a comme une etoile dans ma vie
Quelqu'un qui me dit nous 3 c'est de l'or
Y'a comme une toile dans ma vie
Quelqu'un dans ma vie... qui sait jouer mes accords...

TP juillet j33 / aout j30

Alors Angelique ou en es tu dans ton régime ...?

Mon medecin m'as interdis de continué car je suis en anemie tout les deux mois depuis presque deux ans et elle m'as dit qu'avec ce genre de regime je risquais de finir a l'hopital pr anemie aggravé dc j'ai arreter maintenant je fais le regime equilibré et pauvre en matiere grasse
_________________

et il a tout a fait raison!!! c'est pas rien l'anemie!
vaut mieux y aller soft Wink

_________________
Celia9305 Fondatrice

Y'a comme une etoile dans ma vie
Quelqu'un qui me dit nous 3 c'est de l'or
Y'a comme une toile dans ma vie
Quelqu'un dans ma vie... qui sait jouer mes accords...

TP juillet j33 / aout j30

Angelique c'est vrai qu'il était trop raide ton regime, et trop restrictif, donc risque de carence ....

j'ai pensé a toi ce matin, car rdv gygy, et la je me suis fais tuer pour le poids, il m'a dit on n'envisage pas bebe2 avant d'avoir fait un bon régime ....

Alors il m'a dit beaucoup de legume, repa equilibré et beaucoup de marche ...

Moi j'ai eu de la chance j'ai jamais eu de probleme ac mes medecins pr le poids et la grossesse. T suivi a ploermel pr le gygy? Moi a l'hopital de ploermel ac le docteur soufiane mais pr le prochain je pense que je prendrais le docteur belhouat.
Par contre c clair et net je conseil pas une grossesse en surpoids, pas que ce soit dangereux (enfin peut etre que si mais moi suis tjr vivante lol) mais c super fatiguant et tres dur au terme. J'ai été a 145kg a terme et j'en pouvais plu.
Pour la marche je compatis moi c pareil je marche bcp pr maigrir plu vite et comme on disais marché seul et meme sil y a une poussette et bahc c chiant !!!!!!!!!!!
_________________

Moi aussi je suis suvi par Soufiane ... Le truc c'est que j'ai pris 11kgs depuis que j'ai accouché ....

C'est pas facile tout ça, je suis quand meme bien dégoutée, de faire tant d'effort et de ne pas perdre ...

Ca viendra, tiens le coup. Je suis ac toi...
Pas evident de tenir, surtout si on a des problemes a coté, on a envie de se refugiez dans la nourriture... Tiens bon
_________________