Régime et grossesse

Bonjour,

J'ai actuellement un peu de poids en trop et je suis en essai bb2 tout fraîchement.
Je voulais savoir si l'une d'entre vous à entamer un régime durant une grossesse et sous surveillance médicale ?

Merci !
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Sabrina
Maman de Timéo, né le 07 mai 2006
En essai pour bb2

non mais je suis en essai bb2 aussi et je fais régime aussi!!!

alors c'est une très bonne question!!

merci de l'avoir posée!
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Alors pendant les essais je ne sais pas mais en debut de grossesse c faisable enfin pas forcement regime mais equilibre alimentaire surveillée. Ma nutrioniste de debut de grossesse m'as dit qu'il ne fallais pas perdre + de 4kg sinon c'etais nefaste pr le bb, apres le pourquoi du comment je c pas.
Pour les essais bébé on m'as dit que ca pouvais juste ralentir le procecuss, j'en sais pas + dsl
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Moi je peux te dire qu'il n'y a aucun risque a faire un regime avant une grossesse, moi j'ai perdue 16 kgs avant d'etre enceinte...

Pendant la grossesse, ce n'est pas vraiment un régime, il faut que tu mange equilibré, et que tu evite de tp manger de cochonnerie .... il ne faut pas trop de priver non plus ...

Pourquoi faire un regime et se priver pendant la grossesse? Avant oui mais pas penfant! Tu auras tout le temps apres la naissance d'y repenser.
Il faut profiter, c'est plutot apres que tu devras entamer le regime!
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Celia9305 Fondatrice

Y'a comme une etoile dans ma vie
Quelqu'un qui me dit nous 3 c'est de l'or
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Quelqu'un dans ma vie... qui sait jouer mes accords...

TP juillet j33 / aout j30

c'est vrai ca, c'est le seul moment ou on ne culpabise pas et on peut monger tranquil ...., c'est pendant la grossesse !!!!! Razz

Merci beaucoup les filles pour vos réponses Wink

Ben pour mon premier, j'avais pris 15kg et là, j'en suis au stade du poids après ma grossesse.
C'est juste que je ne veux pas prendre autant car les derniers mois je m'étais un peu lâchée niveau nourriture...

Là, j'aimerais perdre quelques kilos en me basant sur mon régime alimentaire équilibré.

C'est vrai qu'après que bébé soit là, je peux y penser mais il faudra vraiment trouver du temps pour se remettre au sport et manger équilibré.
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Sabrina
Maman de Timéo, né le 07 mai 2006
En essai pour bb2

C vrai que trouvé du temps pr faire du sport quand bb es la c chaud. Bon si tu a une nourrice ca va tu peux laissé bb une heure de + mais si tu es a la maison et que ton bb n'es pas un gros dormeur (comme le mien par exemple lol) c une autre affaire.
Perso je n'ai pas eu le droit de faire de sport depuis sa naissance et je pense que jusqu'a c un an ca sera idem. Tu peux tjr faire de la marche, ca te sors de la maison, bb aussi et ca le fera meme dormir dc d'une pierre deux coup. Ca peux mm l'aidé a le reglé pr d sieste reguliere Smile

La marche c tres bon pr les cuisses, les hanches et le ventre.
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Angélique tu m'inquiète tu dis que ton diététicien, t'as dit pas plus de 4kg sinon c'est néfaste, pas de de 4kg en combien de tps stp. Parce que moi j'ai les nausées qui me barbouillent, j'ai du mal à manger alors je perds et meme qd j'ai des bons jours, ou j'arrive à manger, voir meme plus qu'à mon ancienne habitude, soit je bouge pas soit je perds encre. Et maintenant je suis rendue à -7kg en 3 semaines

Alors je pense que les -4kg ct par rapport a un regime uniquement...
Plein de femmes perde a cause d nausée, vomissement et bb va bien car c une reaction que ton corps a entre " " choisi tu vois... Un regime c different, tu impose quelque chose de pas naturel a ton corps. Par contre -7kg en 3semaine je trouve ca bcp quand mm, tu devrais en parler a ton gygy a ton echo dans deux jours (si je me trompe pas) peut etre qu'il pourra te donner quelque chose contre les nausées et qui n'es pas dangereux pr ton petit bout
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-7 kg en 3 semaines ca fait beaucoup quand meme leoyouna... y'a vraiment rien qui te soulage de ces fichues nausées?
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Celia9305 Fondatrice

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je prend déjà des cachets qd mes nausées sont trop fortes, mais meme qd je mange bien soit je bouge pas soit je perds, à ce rythme là, je accouché d'un bébé de 38 kg moi lol. Et oui mon écho est bien dans 2 jours, je vois léchographe et juste après mon gygy, je vais voir ça avec lui, en meme tps, j'ai des réserves, je ne vais pas mourrir de faim non plus, mais ça m'inquiète plus par rapport à mon bébé

Essaye de manger correctement pour ton bébé, mais sans forcer non plus.
Tu en as parlé a ton gyneco... y'a peut etre un traitement ou un regime alimentaire specail qu'il pourrait te conseiller?
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Celia9305 Fondatrice

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