Nos repas (menus du jour)

Voila je me disais qu'ici on pourrai mettre nos repas... Se faire engueulé si on mange pas ce qu'il faut pr le regime lol ou bien pr donné des idées car parfois c galere car on mange tjr la meme chose

Alors je commence

Matin : Ricoré + pain
Midi : Jambon + pain
Soir : Steack haché cru + soupe
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bonne idée ... Alors aujourd'hui

matin : café au lait + pain + beurre allegé
midi : salade composé avec oeuf dur + surimi
soir : ?????

Angelique steack aché cru ??????????

Oui cru, mon cheri trouve ca degeu aussi lol
Chez nous on le mange cru de temps en temps, ma mere dis que c bon pr le corps de la viande rouge nature... Et pis comme ca pas de matiere grasse a rajouté lol
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alors

matin : café au lait avec 2 petits sucre
midi : faux filet avec brocolis+haricot verts
soir : repas pour l'anniversaire de mon frère donc ce sera
basse cote avec haricots verts+champignon, quiche en apéro et gateau bien sûre en dessert mais promi j'en mangerai pas beaucoup!!! lol
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Tu te rattrapera demain celine tkt et comme tu es en essai bb ne te restreint pas trop quand mm au cas ou tite crevette serais dans le coin
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Vaut mieux pas que je mette celui d'aujourd'hui silent

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Celia9305 Fondatrice

Y'a comme une etoile dans ma vie
Quelqu'un qui me dit nous 3 c'est de l'or
Y'a comme une toile dans ma vie
Quelqu'un dans ma vie... qui sait jouer mes accords...

TP juillet j33 / aout j30

vas y lance toi .... donne nous envie lol

Moi c'est moule frite mais sans les frite , crevette et une tartelette

c'est mon écart de la semaine ....

L'ecart de la semaine pr moi ca va etre un bout de flan ce soir et un tout petit bout de gateau demain midi. Bah oui c ma 1ere fete des meres faut quand mm que je fete ca
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Matin : Ricoré + pain/beurre
Midi : Une demi cuisse de poulet + un petit bout de gateau
Soir : Soupe
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matin : café au lait + pain
midi : poisson + oeuf + salade + gateau
soir : épinard + salade + pomme

Ce matin : Thé + petit lu dejeuner
Ce midi : Pain + cervelas + salade carottes
A 4h : 1 nectarine
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Celia9305 Fondatrice

Y'a comme une etoile dans ma vie
Quelqu'un qui me dit nous 3 c'est de l'or
Y'a comme une toile dans ma vie
Quelqu'un dans ma vie... qui sait jouer mes accords...

TP juillet j33 / aout j30

euh oui ... je mange des fruit a 16h ou meme a 10h

Ce matin : thé + pain + confiture + yaourt

Midi : salade pâte + pain qui sortait du four

16h00 : Barre de céréales

Soir : risotto

Beaucoup trop de féculents aujourd'hui pour le peu d'exercices effectués mais c'est dimanche et je n'avais pas envie de cuisiner...
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matin : café au lait
midi : entrecote + brocolis, fromage, yaourt, pain
soir : cordon bleu+pate, fromage, yaourt!! rentré tard donc la flemme
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matin : café au lait + pain
midi : papilotte de poisson + epinard + poivraon
16h : pomme + nectarine+ 1cafe au lait + 1yaourt
soir : jardiniere de legume + oeuf cuit dur + salade + yaout

J'ai trop faim aujourd'hui !!!