| Nos repas (menus du jour) |    |
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celine
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 |  Sujet: Re: Nos repas (menus du jour)  Lun 26 Mai 2008 - 18:11 | |
| matin : café au lait
midi : merguez+pates
soir : entrecote+???
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Angelique56
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| | Sujet: Re: Nos repas (menus du jour) Lun 26 Mai 2008 - 19:48 | |
| Matin : Ricoré + pain
Midi : 2 endives au jambon + une ricoré (deux sucrettes)
Soir : Poulet + pommes de terre cuite au four + yaourt (enfin peut etre lol)
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Jess
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| | Sujet: Re: Nos repas (menus du jour) Lun 26 Mai 2008 - 22:49 | |
| matin : céréales K + thé
midi : salade composée + pain + choc noir
16h : 2 biscuits
soir : pizza à la viande faite maison + choc noir
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celine
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| | Sujet: Re: Nos repas (menus du jour) Mar 27 Mai 2008 - 9:14 | |
| alors soir du coup entrecote pate pour les finir!!
matin : café
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Jess
habitué
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| | Sujet: Re: Nos repas (menus du jour) Mar 27 Mai 2008 - 9:31 | |
| Ce matin : pain beurre confiture (2 tartines) + thé
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Angelique56
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| | Sujet: Re: Nos repas (menus du jour) Mar 27 Mai 2008 - 10:01 | |
| Matin : Ricoré + pain
Midi : Viande (barbecue) et je c pas encore
Soir : Pffffff je c pas Cote porc + soupe surement
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angel56
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| | Sujet: Re: Nos repas (menus du jour) Mar 27 Mai 2008 - 13:43 | |
| matin : café au lait + pain
Midi : épinard + oeuf
soir : escalope dinde + legume + pain |
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celine
Admin
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| | Sujet: Re: Nos repas (menus du jour) Mar 27 Mai 2008 - 14:10 | |
| midi : haricot+merguez+fèves+pain beurre+fromage+yaourts!!
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angel56
débutant
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| | Sujet: Re: Nos repas (menus du jour) Jeu 29 Mai 2008 - 10:14 | |
| euh ... les filles .. hier j'ai craqué ...... une plaque d chocolat ...  |
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Angelique56
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| | Sujet: Re: Nos repas (menus du jour) Jeu 29 Mai 2008 - 10:27 | |
| Je te jeterai pas la pierre, j'ai fais une crise de boulimie = gateau au chocolat noir + un verre de lait...
Faut qu'on se reprenne angel 
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angel56
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| | Sujet: Re: Nos repas (menus du jour) Jeu 29 Mai 2008 - 10:35 | |
| oui tu m'étonne ...
je fouttrais bien des coup de pieds au cul !!!! |
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Angelique56
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| | Sujet: Re: Nos repas (menus du jour) Jeu 29 Mai 2008 - 10:40 | |
| Si tu veux je le fais et tu m'en met aussi en echange lol
Je pense que samedi je v aller faire les courses pr commencé mon regime starter, histoire de decollé rapidement et réequilibré apres...
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angel56
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| | Sujet: Re: Nos repas (menus du jour) Jeu 29 Mai 2008 - 10:55 | |
| | c'est quoi comme regime ? |
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Angelique56
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| | Sujet: Re: Nos repas (menus du jour) Jeu 29 Mai 2008 - 11:02 | |
| En fait le matin c un bol de fromage blanc 0% + deux poignées de cereales
Midi repas equilibré (legumes verts, feculent une fois tt les deux jours et tres peu), soir comme le matin fromage blanc 0% + deux poignées de cereales.
Je l'ai deja fais et j'avais decolé (+ de 7kg perdu en une semaine) par contre c super fatiguant. Je le ferai que sur deux semaines car c pas bon de privée trop son corps mais la je decolle et apres je remange petit a petit
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Jess
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| | Sujet: Re: Nos repas (menus du jour) Jeu 29 Mai 2008 - 12:14 | |
| Alors moi je commence un régime aujourd'hui si vous voulez je vous mets mes repas...
Je commence ce midi
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